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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
黎明的通知－艾青詩選（一）這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本黎明的通知－艾青詩選（一）
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦黎明的通知－艾青詩選（一）給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
請他們用虔誠的眼睛凝視天邊我將給所有期待我的以最慈祥的光輝
須知：
作者： 艾青
新功能介紹- 出版社：漢藝色研
新功能介紹 - 出版日期：1990/02/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
台灣有調查指出，7成上班族患「晚睡強迫症候群」，明明很累卻捨不得睡，這些上班族中，高達8成7的人腸胃出現問題，醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果，最好在晚上11時前上床睡覺，才能讓腸胃好好休息。
日前有項調查針對全台1200多名25至59歲上班族進行「晚睡強迫症候群與腸胃問題影響調查」，結果竟發現有7成上班族明明已到睡眠時間，身體疲勞不堪仍捨不得入睡，粗估全台有878萬青壯上班族患有「晚睡強迫症候群」。
調查進一步分析發現，晚睡上班族中有8成7出現腸胃問題，前5大腸位問題為：消化不良、胃食道逆流、腸躁症、便祕、痔瘡。
彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科主治醫師林成行表示，現在不少上班族晚睡，不僅會影響精神，國外也有研究顯示，作息不定會改變腸道裡益生菌菌相的平衡，並導致後續的腸胃問題。
林成行將「晚睡強迫症候群」民眾分為3大類，第一種是「紓壓晚睡型」，因白天太忙、壓力大，晚上玩電動、追劇紓壓時不小心就到半夜，最常有「胃食道逆流」問題。
第二種是「榨乾晚睡型」，明知體力透支該睡了，卻因工作關係，繼續熬夜奮鬥，這種類型的上班族，較容易出現「腸躁症」問題。
第三種是「愉悅晚睡型」，屬於這種狀況的上班族，喜歡在晚上處理公事，或覺得晚上特別有靈感選擇熬夜，較容易出現「功能性消化不良」問題。
林成行也提出3點建議顧腸胃，包括飲食定時定量、多攝取高纖食品或蔬果、每晚11點前就寢，並睡滿7小時，讓腸胃能真正獲得休息。
千禧之愛健康基金會營養師陳郁涵表示，除了晚睡外，飲食問題也影響腸胃健康，現在晚睡族常常不吃晚餐吃宵夜，且偏好油膩食物，增加腸胃負擔，尤其吃宵夜更讓腸胃「超時加班」，無法好好休息。
其他新聞
▲阿根廷選手帶中華民國國旗進場，竟被警告。（圖／記者李毓康攝）
網搜小組／綜合報導
日前在世大運的閉幕典禮上，一群阿根廷代表隊的選手拿帶著中華民國國旗進場，引起網友一片讚，結果卻傳出國際大學運動總會（FISU）發函警告阿根廷「違反規則」。而阿根廷水球隊的選手馬洛尼（Patricio Marrone）則是在臉書上轉貼新聞並回應，「不管怎麼樣，台灣還是愛我們」。
在阿根廷被FISU警告不要帶政治意涵的東西進場後，24歲的水球選手馬洛尼在個人臉書轉貼了一篇該事件的新聞，並寫道，「不管他們怎麼想，但台灣還是愛我們，我們感受到了所有台北市民和選手村志工們的巨大熱情，我們會想你們的」，再搭上一個害羞的表情符號。
▲馬洛尼為台灣護航。（圖／翻攝自臉書Patricio Marrone）
▲馬洛尼和101合照。（圖／翻攝自臉書Patricio Marrone）
許多人為馬洛尼霸氣護航的舉動拍手叫好，這則貼文的下方的留言被大量台灣網友用愛心和「Thank you」或是「 Taiwan loves you」洗版，有人寫道「謝謝你們！這對台灣來說意義重大」、「阿根廷太棒了」。馬洛尼在世大運期間PO出許多在台灣比賽的照片，還抽空到了101大樓觀光，顯然很享受這一段在台灣的時光。
8月30日世大運閉幕式時，阿根廷代表隊選手披中華民國國旗繞場，感動不少台灣人，但隔日卻收到FISU發函警告阿根廷，認為運動選手不該涉及政治議題，台北市長柯文哲則在2日回應，這並不關我們的事，被警告也不痛不癢。
▼柯文哲認為阿根廷被警告並不關我們的事。（圖／記者李毓康攝）
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