閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
人體發胖地圖：搞懂發胖的原理，找出永不發胖的吃法！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本人體發胖地圖：搞懂發胖的原理，找出永不發胖的吃法！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦人體發胖地圖：搞懂發胖的原理，找出永不發胖的吃法！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
大吃一頓巧克力OK！
吃點甜甜圈也OK！！
竟然剛炸好的薯條也可以放心吃！！！
這樣大吃大喝，竟然都不會胖！
日本瘦身專家「蓮水花音」親身驗證！
搞懂「人體發胖的原理」，
繪製「人體的發胖地圖」，
找出「永不發胖的吃法」！
不用節食、不用運動，
只要吃對方法，
就能夠「永不發胖」！
為什麼會瘦身失敗？
瘦身失敗的多數原因是「無法控制吃東西的慾望」。
1. 不小心吃太多就會心情沮喪，然後又以吃東西發洩
2. 因為節食造成的空虛感，累積到一定程度後爆發，開始以大吃來滿足
3. 因為工作、生活的壓力，讓人不自覺地逃到美食做的安樂窩
「吃東西的慾望」既然難以控制，那就盡情地滿足它吧！
搞懂「人體發胖的原理」，找出「永不發胖的吃法」！
吃巧克力會胖膝蓋！但只要間隔兩天吃一次就沒問題了！
愛吃炸薯條的人，肩頰骨通常會比較胖！但只要是剛炸好的薯條就沒問題！
不同成份的冰淇淋，胖的部位也不一樣！但搭配溫的黑咖啡就沒問題！
只要吃對方法，
就能同時滿足享受美食的慾望、瘦身減重的渴望、雕塑身材的願望！
三重願望、一次滿足！
跟著日本瘦身專家「蓮水花音」這樣吃，真的不會胖！
只要間隔兩天以上，就算吃零食也不會變胖？（詳見書中第049頁）
「一天吃一顆巧克力」比「一次吃一堆巧克力」還要胖？（詳見書中第008頁）
完全不吃飯，反而會變得更胖？（詳見書中第100頁）
就算想瘦身，
也要享用眼前的美食、滿足吃東西的慾望！
只要吃對方法，
就能夠吃掉體重、吃掉贅肉、吃出好身材！
切記：愛吃不是病，吃錯方式才會要人命！
須知：
作者： 蓮水花音
新功能介紹- 譯者：蘇聖翔
- 繪者：福地麻美
- 出版社：不求人文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/23
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
古巴自當地時間4日起踏入為期5個月的「政治過渡期」，並將在10月22日舉行市政選舉，啟動選出新領導人的進程。現任總統勞爾卡斯楚（Raul Castro）預計將於2018年2月退休。
古巴大選每5年舉行一次，古巴會從地方人大代表、省級人大代表中選出逾半數的全國人大代表，剩餘的全國人大代表則是從古巴官方組織的推薦名單中選出。全國人民政權代表大會是負責投票選出古巴新領導人和國務委員會委員的機構。
此外，因反對派人士收受外國資金，意圖顛覆國家政權，因此古巴不容許共產黨以外的候選人參選。目前，新總統熱門候選人是57歲的卡內爾（Miguel Diaz-Canel），他目前是國務委員會第一副主席。
據了解，雖然勞爾卡斯楚明年將會卸下總統職務，但預計他仍會留任共產黨主席。
前總統菲德爾卡斯楚於去年11月逝世，享壽90歲，此次大選亦是首次沒有他參與的選舉。
其他新聞
本月17日間，台北地檢署偵結永豐金涉違法超貸一案，將永豐金前董事長何壽川、特助陳佳興、永豐餘土地開發部經理張金榜、李俊傑妻子廖怡慇等19人，依照違反證券交易法等罪嫌起訴，何壽川的部分則遭具體求刑12年；台北地院並在當天晚間裁定何壽川以4億元天價交保；不過隨後何壽川的家屬及員工等人，僅僅花了不到90分鐘，就扛著大大小小裝著2000元面額紙鈔的行李箱、紙箱等，來到法院辦理交保，而在凌晨0點多步出法院的何壽川，面對現場大批媒體守候，則微笑不語，快步離開。
本案源於，永豐金控前董座何壽川透過子公司永豐金租賃掌控的境外GC租賃公司，自2009年起在無擔保下，陸續放款約53億元給三寶建設董事長李俊傑的境外紙上公司J&R；此外，何壽川也利用永豐餘與元太科技各砸下850萬美金投資三寶轄下的Star City公司，並疑用可交換公司債來投資李俊傑在上海的「1788大樓」建案。
歷經2個月調查，北檢今依違反證券交易法等罪嫌起訴何壽川等19人，檢方認為何壽川將資金風險轉嫁給社會大眾承擔，嚴重破壞社會經濟秩序及影響金融企業之正常發展，所犯情節重大，在押期間還在看守所違法傳遞文件，指示下屬對外傳達政治操作之說詞，影響司法公正性，犯案後毫無悔意，對何壽川具體求刑12年，併科罰金3.6億，並將不法所得1200萬元美金全數沒收。
除了何壽川外，游文治、陳佳興對於案情避重就輕，同樣無悔悟之意，遭求刑10年，分別併科3000萬元、2500萬元罰金；另外，由於何壽川、廖怡慇、張金榜、陳佳興4人涉案嫌疑重大又有串供滅證之虞遭羈押。
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