閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,

如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。

超完美魔力瘦身湯這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本超完美魔力瘦身湯

看過後,衷心覺得好看!

我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦超完美魔力瘦身湯給你們

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

減肥餐一定是冷冷的生菜沙拉嗎?當然不!

減肥一定要挨餓才能達到目的嗎?當然不!

減肥不當又會發生怎樣的健康問題?

營養師謝宜芳要教大家在一天當中,只要選擇在晚餐的時候喝特調又富含營養的美味熱湯,不但能滿足妳的食慾,還可以保持健康又美麗的曼妙身材,享瘦從此不再是痛苦的經歷!

強力推薦

營養師謝宜芳老師這一次要來照顧想要減肥瘦身的美眉們,因為減肥很容易失去身體重要的營養素,想要美麗的美眉如果瘦身不當,不但減不了肥,還可能失去健康造成疾病纏身或是失去美麗而形容憔悴。因此營養師特別利用專業的知識,為美眉們調配了有飽足感又兼顧高營養密度的低卡低脂瘦身湯,讓美眉不因瘦身而過度挨餓,達到輕鬆瘦身又能水嫩美麗的目標!

作者簡介

謝宜芳

具有豐富的臨床經驗,專長是如何用最簡單的飲食吃出營養與健康,同時達到窈窕瘦身、美白、年輕又漂亮的功效。近年來是談話性節目的營養魔術師,多次參與三立《黃金七秒半》、中天《今晚哪裡有問題?》、八大《娛樂百分百》、《李明依FUN電》、超視《女人香》……等節目,時常將創意搭配營養學概念,自創許多營養好吃的輕食料理,十分受到觀眾的喜愛。

著作

《新纖健康素》三采文化,176頁,225元,12/10/01

《糖尿病健康廚房》新女性,96頁,270元,06/27/01

《全家三餐健康吃》台視文化,107頁,252元,06/11/02

《輕食主義》沃爾文化,240頁,250元, 12/15/04

《美人輕食》沃爾文化,96頁,180元,01/27/06

《0?3歲寶寶營養副食品》沃爾文化,160頁,250元,08/15/06

學歷

台北醫學院保健營養學系畢業

輔仁大學食品營養學研究所畢業

經歷

長庚醫院新陳代謝科(糖尿病中心營養師)

振興復健醫學中心營養師,

日商明治乳業營養顧問及營養課主任

專長

糖尿病營養研究

素食營養

抗老化、美膚營養研究

生機飲食

減重營養研究

須知:

  • 出版社:凱特文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2007/05/23
  • 語言:繁體中文




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熱點新聞搶先報













記者陳家祥/台北報導

台北市長柯文哲11日出席2017世界資訊科技大會,首次在世大運後與總統蔡英文同台,但兩人維持一貫的「冷」,互動不多。對此,柯文哲受訪時表示,「有啦!怎麼沒有?」直言這就是挑撥離間,人家在台上照相完就下台,「不然我們還要在台上聊天喔?」

而兩人合照時中間插了一個新任經濟部長沈榮津,是否會覺得有「障礙」?柯文哲笑說,這就是很無聊的題目,「好啦,問下一題。」

上個月台北世大運開幕式慘遭反年改抗議團體衝撞,導致選手不敢入場會場內呈現「有其無人」的狀況,不只柯文哲,連總英文也覺得臉上無光;會後蔡英文深夜召集各相關單位首長入府商討,傳出在會中「震怒」,將究責負責維安的台北市警察局長邱豐光。

▼柯文哲、蔡英文出席世界資訊科技大會。(圖/台北市政府提供)







其他新聞

蘋果新機 iPhone X 售價定為 999 美元,令各界紛喊實在太貴!並質疑蘋果藉由高價來賺取高利潤。雖然蘋果執行長庫克(Tim Cook)先前曾表態產品並非只為富人設計,不過這樣的價格就連國外知名分析師都出面表示,「只有格外看重手機外表的相對富裕群體」才會購買,直指蘋果 iPhone X 根本就是富人機。

綜合媒體報導,庫克在發表會前曾接受雜誌專訪,強調 iPhone 及 iPad 都並非只為富人訂製,並說蘋果產品價格是依據產品價值定價,努力打造最好的產品。不過,新機價格曝光後,美系券商 KeyBanc 資本市場公司分析師哈格里夫斯(Andy Hargreaves)就說,iPhone X 價格比 iPhone 8 還貴約 300 美元,他認為只有「格外看重手機外表的相對富裕群體」才會購買。

同時,哈格里夫斯也指出,此次蘋果 iphone X 因欠缺具有吸引力的功能,加上其高昂售價,才讓外界對其定價有所疑慮,而 iPhone X 缺乏新功能,可能也代表著在未來難以有新的突破,用戶換新手機的周期也有拉長的可能。

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